ソフレの作り方とは?添い寝フレンドの実態と体験談を紹介

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ソフレの作り方や体験談をお伝えしていきます。

テレビや雑誌などのメディアでも、よく目にする「ソフレ」。女性誌や男性誌にも数多く登場するキーワードなので、ソフレという言葉を聞いたことのある人も多いことでしょう。

認知度と注目度が、共に上昇中にソフレですが細かなところまで知られていないことも多いのです。ソフレについて、あまり知らないソフレ初心者の方や少しはソフレという言葉に聞き覚えのある方まで。

メディアでの注目度急上昇中のソフレについて解説します。ソフレとは?からはじまり、ソフレの作り方や体験談を分かりやすく解説していきます。

ソフレとは?

ソフレとは、添い寝をしてくれるフレンド(友達)のことを指しています。基本的には、女性に添い寝をする男性の友達がソフレです。

友達以上、恋人未満の関係ですが定義としては、友達(フレンド)となります。次に添い寝をする場所についてです。

添い寝をする場所にも、ルールがあります。原則、男女どちらかの自宅で添い寝をします。

自宅のプライベートスペースを、ソフレには公開することになりますので。余計なことを口外しない、信頼できる相手を選びます。

自宅以外の場所での添い寝は、ソフレではありません。ホテルや旅行先での添い寝は、ソフレではないので注意してください。

ソフレは、お互いの自宅でのみ成立する関係です。また、ソフレは体の関係を持つことも一切ありません。

純粋に、お互いを癒し合う関係こそがソフレなのです。

最近増えている「ソフレ」

様々なメディアに取り上げられてから、添い寝をしてくれるフレンド(友達)の関係が増えています。恋人ではなく、友達以上の関係で必要以上な関係を迫られないことが人気の理由。

恋愛関係とは異なり、時間や行動の束縛もありません。一つ屋根の下、共に寝る(添い寝をする)のみの関係です。

純粋に癒しのみを追求する関係が、女性の求めるものと一致するのでウケています。この関係は、女性にも都合のいい関係です。

精神的な安らぎを求める、女性ならでは発想ともいえます。一方、世の男性にとってはとても不思議な関係と一部ではいわれています。

ぶっちゃけ体の関係は?えっち無しって本当?

友達以上、恋人未満なので体の関係はもちろん一切ありません。男性女性ともに、この関係で満足していてはじめて成立する関係なのです。

しかし、そこは人間の曖昧さが顔を出すこともあります。はじめは、添い寝だけのつもりが次第に様々な感情が芽生えはじめることも。

男性女性が、一緒に寝ているとソフレとしては不要な感情も湧き上がることも少なくありません。ソフレのルールから外れますが、気持ちを抑えることができないこともあります。

表向き体の関係は持たない前提のソフレですが、時として間違いも起きてしまいます。 ソフレの基本ルールは、エッチな行為は一切行うことのないピュアな関係です。

この部分はとても大事なので、覚えておいてください。 エッチは、あくまでも間違えてしまった場合です。

ソフレのメリットとは?

女性は「寂しい時にそばにいて欲しい。」という気持ちになることが多々あります。その想いを、手軽に実現する手段がソフレなのです。

寂しさや不安を、紛らわすための癒しの存在を現代女性は望んでいます。しかし、癒しが必要なだけで恋愛の面倒なことや肉体関係は不要なのです。

都合の良い時にそばにいてくれる。同時に、癒しを与えてくれる都合の良さがソフレのメリットなのです。

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ソフレを募集する女性の心理とは?

女性がソフレを募集する心理にも様々な要因があります。ここでは、その要因の中から代表的なものを5つ紹介します。

夜、不安になるから誰かと一緒にいたい

女性がソフレを募集する、1番多い理由がこのケースです。誰かと一緒という部分が、腑に落ちないと考える男性も多いようです。

成人し大学や社会に出てから、一人暮らしをはじめた女性は夜になると不安や寂しさを感じます。このようなときに、同じ屋根の下に誰かがいるだけで安心できます。

恋愛感情とは異なる、安心感を求める心理が女性の心にはあるのです。夜一人でいるときの、寂しさや不安は多かれ少なかれ存在します。

彼氏を作るのはめんどくさい

忙しいときに、彼氏をつくることを手間や面倒と考える女性は多いです。女性の男性経験によるところも大きいですが、恋愛を面倒と考える女性が多いことも事実です。

しかし、寂しいときや不安なときに「誰かにそばにいて欲しい。」と思う気持ちが女性にはあります。都合の良い話ではありますが、それも真実です。

このような女性の気持ちに配慮し、寄り添う気持ちを持つことがソフレへの第一歩ともいえます。

後腐れや罪悪感のない関係

体の関係がなく、ただ一緒にいる。そして添い寝をしてもらう。かんたんな関係ほど、後腐れや罪悪感も少ないです。

これが恋愛関係や体の関係になった場合には、相手男性を都合よく利用することになります。相手を思い過ぎるあまり、気力や体力を消耗することもありません。

また相手を傷つけることも恋愛関係や、あいまいな関係よりも少ないです。このようなことから、ソフレを選択する女性もいるのです。このようなタイプの女性に、相手への思いやりがあるかないかは不明です。

おそらくは、自分が傷つきたくないだけなのでしょう。人間関係は求めているが、面倒なことを好まないタイプです。

そもそも、人付き合いが苦手もしくは下手なタイプに見る心理パターンです。

エッチが好きじゃないから

男性女性ともに、少なからず存在するタイプです。エッチが好きではない、もしくはエッチをしたくない。

エッチが好きではない女性も、少なからず存在します。このような女性の存在を、正しく理解することも必要です。

このタイプの女性とは、間違えても肉体関係になることはありません。

友達以上、恋人未満の関係を楽しめるから

女性に多いケースです。友達以上、恋人未満の気楽な関係を今は楽しみたいと思っています。

恋愛関係につきものの、恋の駆け引きや喧嘩などは不要で良いところ取りを好むタイプです。仲のよい男友達は欲しいが、面倒なことは不要と考えています。

ソフレの作り方

それでは、実際のソフレの作りかたを見ていきます。

1.元カノから作る

意外とハードルの低い方法です。元カノとの別れかたにもよりますが、数多くのケースでは元カノとソフレになることができます。

元カノのことならば、寂しいときや不安なときを察知することができるでしょう。そのタイミングで、元カノに寄り添い気持ちの繋がりを作るのです。

このきっかけを元に、友達以上で恋人未満の関係となることができるでしょう。

2.仲が良い女友達から作る

仲の良い女友達も、ハードルは低めの方法です。相談に乗りながら、話の中にソフレの話題を織り交ぜ会話を試みましょう。

ソフレの話題に、女性が興味を示しているようであればソフレのお誘いをしてもOKな証拠。しかし、あまり無理強いは禁物。 仲が良くとも、限度はありますので引き際も肝心です。

3.一人暮らしの女子から作る

一人暮らしをしている女性は、一人の時の不安や寂しさが増す傾向があります。知り合いの女の子に、一人暮らしの子がいる時はソフレ候補として要チェックです。

ソフレの関係を構築するときには、会話の主導権を握ることからはじめます。まずは、一般的な話題から一人の時間の過ごしかたに話をシフトさせていきます。

不安や寂しさ、恋愛観を細かくヒアリングしましょう。ソフレの話は、食事や飲みなどの場で話すとスムーズに話すことができるでしょう。

相手の女の子もソフレに興味があるならば、ソフレ作りもほぼ成功です。一人暮らしの自宅への、招待を掴み取りましょう。

そのときには「寝るまでそばにいるよ」など、女性の気持ちに寄り添う言葉をさりげなく伝えると良いでしょう。

4.TwitterなどSNSから作る

世界的にもブームを巻き起こしたSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)のTwitter(ツイッター)。Twitterなどの、SNSを利用してのソフレ募集やソフレ探しを行う方法もあります。

実際にTwitterでは、ソフレ募集やソフレ願望のつぶやきを目にします。しかし、TwitterなどのSNSは実名登録の必要がありません。

誰でもかんたんに登録できるので、偽アカウントである可能性が非常に高いのです。 もし、ソフレ募集としてつぶやかれた投稿を見つけとしても偽アカウントの可能性を疑いましょう。

そのつぶやきの発信者は、個人情報の収集を目的とする悪質なものかもしれません。あまりにも危険だと思われる、アカウントには接触するべきではありません。

このことからも、女性がソフレ募集でTwitterなどのSNSを積極的に利用することはまずありません。

5.出会い系アプリから作る

出会い系アプリには、多種多様な目的で登録している女性がいます。その中には、ソフレの関係を求め登録している女性も多いです。

出会い系アプリであれば、年齢認証も行いますので安心安全です。Twitterなどの無料のSNSよりも、信頼性が高いことが特徴です。

出会い募集の掲示板などからも、かんたんにソフレを募る書き込みを見つけることができます。また女性の出会いの目的が、掲示板ごとに明確なので話がスムーズに話が進みます。

この目的の出会いを素早く探すことができるスピード感が、出会い系アプリを利用するメリットでもあります。しかし、どの出会い系アプリでも良いわけではありません。

実績や知名度、登録会員数など選ぶ基準となるポイントは多岐に渡ります。はじめての、出会い系アプリ選びでは、運営実績のある大手を選択すると良いでしょう。

運営会社の実績や知名度が低い場合には、年齢認証を行わずに利用登録可能なものも数多く存在します。このような、出会い系アプリではセキュリティーの面から見てもおすすめできません。

出会い系サイトに登録する場合には、運営会社や料金体系をチェックすることもお忘れなく。出会い系アプリ選びは、慎重に行う必要があります。

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ソフレから恋人はある?

純粋に癒し合う関係のソフレから、発展し恋人同士になることは? また、恋人同士へと発展する可能性のある女性の特徴について解説します。

発展することもあるが…

異性同士なので、恋愛感情が芽生えることもあります。小さな恋心からはじまり、次第に恋愛へと変わりやがて恋人へと発展することも。また、恋人になる前にエッチをする関係になることもあります。

人の心は、うつろいやすいともいわれています。はじめはソフレのつもりが、いつしか恋人になることも十分にありえます。

しかし、女性によっては彼氏を作ることが面倒なタイプやエッチが好きではない女性も存在します。このようなタイプの女性の場合、恋人同士になる可能性はありません。


また恋人になりたいと告げた途端に、ソフレとしての関係が解消になる危険があるので要注意です。相手女性の性格や価値観の見極めが非常に重要となります。

発展する女性の特徴

ソフレの関係から、恋人へと発展する可能性を見極める方法があります。見極めに必要となる、覚えておきたい女性の特徴は4つ。

メンヘラ気味

一般的な女性と比較した場合に、不安や寂しさを感じやすい。 メンヘラ気味の女性は、相手に依存する傾向がある。

連絡が頻繁にくる

都合の良い関係以上に、相手を想っているので連絡が頻繁にあるのです。 このタイプの女性は、連絡だけではなく束縛することも多いの注意が必要です。

添い寝以外の誘いを断らない

ソフレ関係以外の、誘いを断らない女性は知らないうちに相手に恋愛感情を抱いています。 誘いを断らないとは、相手の気持ちを受け入れていることと同じです。

脈ありな発言が多い

脈ありな発言は、素直に相手に好意を抱いている証拠。ソフレの関係を超え、恋人に発展するタイプの典型的な特徴です。

ソフレの体験談

21歳 学生です。 今までは、恋人同士の関係になることもなく日々淡々と生きてきました。

彼女もいないので、そろそろ女性と知り合いたいと思っていました。 そんな時に、友人からソフレの事を聞いたのがきっかけでした。

女性と知り合いたいが、奥手なのではじめはソフレからはじめました。 出会い系サイトで、ソフレ募集を探すと自分のような人間が求められていることに驚きました。

需要があるならと、自分も出会い系サイトの掲示板に募集を出しました。 思いの外、多くの女性からメールが驚いたのが正直なところです。

その中の一人にメールを送るとすんなりOKがでました。 こんな自分でも、求めてくれる人がいるのは本当にありがたいです。

プロフィールも結構真面目に書いたので、それが良かったのかもしれません。 今でも、その女性とはソフレの関係が続いています。

お互いの家を行き来するので、恋人同士のような錯覚に陥ります。 まだ、ソフレ以上の関係にはなれていません。

その女性は、結構好みのタイプなのでできれば彼女にしたいとは思っています。

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20歳 大学生です。 勉強とバイトに明け暮れていたある日、ネットでソフレの記事を目にしました。

彼女を作るのも面倒なので、添い寝くらいが丁度よいと思いました。 出会い系サイトで、ソフレ募集をかけましたがなかなかよい子が見つからずに諦めかけていました。

そんなある日、同じサークルの女の子と飲みに行きました。 普通に中の良い女友達で、自分の悪い面も全て見られています。

お互いに恋愛感情などない、友達同士でした。 あまり気にもせず、飲みながらソフレの話をしてもほとんど聞く耳を持たない状態でした。

ここまで、ソフレに理解のない女性も珍しいなと思ったほどでした。 しかし、話だけでは本質が分からないので実際に試してみることになりました。

その日は、女友達の家に泊まることに。 結局は、本当に一緒に寝ただけで次の日を迎えました。

その結果、意外にも気に入った様子で二人は晴れてソフレの関係になりました。 思いがけないところから、ソフレの関係になりました。

今もお互いの家を行き来して、ただ一緒に寝るだけの関係を続けています。 彼女がいると、窮屈なのでこの位の関係がお互いに良かったようです。

 

ソフレの特徴や作り方まとめ

男女双方にメリットのある関係のソフレ。勘違いや、誤解をしている部分もいまだに多いようです。

現代では、男女の関係も様々な形があります。このような時代だからこそ、ソフレのような新しい関係が生まれるのでしょう。

ソフレの定義から、作り方や体験談を解説してきました。本記事が、ソフレ作りの一助となれば幸いです。

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