やせ型

女子は筋肉が好きだと勘違いしていませんか？ マッチョは、ボディビルダーみたいなムキムキゴリゴリのイメージかもしれません。 しかし女子ウケするのは筋肉の塊では

ダイエットをする上で一番難しいのは「モチベーションを維持すること」 なんとか維持させようと頑張るけれど、途中で諦めてしまったという経験ありませんか？ 効率が