ゴリマッチョ

継続すれば憧れの美ボディ、マッチョボディが手に入る筋トレ。 そんな憧れボディを目指して始めたけれど、三日坊主で終わってしまったという経験ありませんか？

女子は筋肉が好きだと勘違いしていませんか？ マッチョは、ボディビルダーみたいなムキムキゴリゴリのイメージかもしれません。 しかし女子ウケするのは筋肉の塊では